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Comment retrouver un ventre plat grâce à l’alimentation ?

Comment retrouver un ventre plat grâce à l’alimentation ?

La graisse abdominale est principalement due à un mauvais équilibre alimentaire, mais aussi à un dérèglement hormonal (après la ménopause, après la grossesse ou à cause du stress). Le gonflement du ventre est causé par la mauvaise décomposition des aliments ingérés....